Daddy needs to be trained.....

そういえば、ワタシ自身の産後６週間目の健診も終わりました。
経過は良好、裂けたオマタも全部治癒してるということです。
人体っていうのはすごい回復力なんだナ・・・
と先生の前で開脚しながら思いました。
＊産婦人科話ニガテって方はスルーでお願いします。
出産というものを経験したら、こんな健診での開脚くらいなんでもないのか？って思いきや、
そうでもありませんでしたYO。
ふつうにワタシ一人気まずい思いでした。
だって、アメリカの産婦人科は、カーテンとかなくって、個室のまんなかの台でおもむろに開脚ですからね（汗；
おまけにワタシの担当のドクターは女医さんで、すごくスタイルがよくてきれいな人。
いつも、ステキな服を着てます。
で、健診くらいだと白衣とか着ずに、そのステキなおめしものに手袋って感じなんです・・・
そんなドクターと軽い会話しながら開脚ですので・・・

今回は、ついでにPap Smear・子宮頸がん検診もしてくれました。
これは必ず１年に１回受けてます。

経過良好ってことで、もう風呂にもはいれますし、運動もOKです。
早速、同じく産後太りを解消したい友人とジムに行ってきました。

で、健診はものの５分でちゃちゃっと終わって、その後はドクターと面談。
おもに、『産後うつ』の兆候はないかを調べるのが目的のようです。
結構これで悩む女性がアメリカには多いのです。日本ではどうなのでしょうか？
２０分くらい、今の生活についてお話してたら、うつの兆候はきわめて低いようですが
『あなた、きちんと寝てる？』
とずばり言われました。
ドクターも３人の子持ちですので、授乳もあれば寝れないのはわかってるはずですが、
授乳と授乳の間に、しっかり熟睡するのが必要なんだそうです。
それも赤ちゃんとは別の部屋で。（毎日じゃなくて、１週間に数回でよいのです）
赤ちゃんが同じ部屋にいると母親というものは深く眠れないんだとか。

『確かに熟睡は、はっきり言って産後１度もしてませんね。』
と言うと、
『夜だってお父さんは授乳できなくても、授乳の時間だよ！ってあなたを起こしに来れるでしょ？頼みなさい！！！！』
と言われ。
『ただ、うちのオットはちょっとやそっとの泣き声じゃ起きないんで・・・』
と言うと
『Daddy needs to be trained.』
『お父さんにはトレーニングが必要ね』とのことです。

とにかく、訓練しなきゃだめ、あきらめて自分一人が睡眠不足になってればいい乳もでやしないってことです。

最近は、本当にオットは家事に協力してくれます。お世辞抜きでありがたいです。
ワタシは育児と洗濯とブログ以外ほとんどしてません（汗）
でも、このドクターの言葉を告げますと（この日はどうしても仕事が抜けられず健診にこれなかった）
『わかった、努力はするよ』
って言うので、手始めにうちらのベッドで川の字で寝始めました。

が、やはり、どんな泣き声・うなり声をKがたてようとも起きません（苦笑）
おまけに、オットはなにしろ１００キロ超の体重なんで、さすがに太めなワタシも勝てず、いつもベッド？ベッドマット？がオットの方に傾いてて、べビ男Kもそちらにいつもごろごろと転がってます。。。
そんなKを、オットが寝返りでつぶしやしないかとヒヤヒヤで、

かえってワタシ、まったく熟睡デキマセンけど。

でもまあ、挑戦したいというオットの気持ちはありがたいんで、もう少しがんばってみようかとは思います。

そんなワタシらのベッドでごろごろしてるK




くみから頂いた肌着を着て、ちょっとオサレに見えます。
はれぼったい目をするとワタシにくりそつ（爆）